고려수지침·서금요법과 금경술만으로 건강을 완전하게 회복하는 데는 항상 부족한 점을 알게 되었습니다. 고려수지침·서금요법으로 건강관리에 철저히 이용해도 음식 섭취를 잘 못하면 다시 재발하고 효과성이 크지 못하여 완전한 회복이 안 되었기 때문입니다.
그래서 음식요법을 연구한 것이 수지음식요법이고, 구체적으로 처방해서 개발한 음식들을 서암식이라고 합니다.
수지음식요법의 특징은 모든 음식을 음양맥진법과 수지력 테스트 등으로 실험해서 인체에 도움이 되는 음식을 위주로 섭취하는 방법이고, 인체에 위험을 주는 음식들은 특별 주의하자는 방법입니다.
수지음식요법은 모든 음식을 골고루 먹되 소식하고 꼭꼭 씹어 침과 함께 섞어서 넘겨야 합니다.
그리고 육식은 적게 먹고, 탄 음식·인스턴트 등 화학 첨가물이 들어간 음식은 주의하고 특히 한약 음식들을 주의해야 합니다. 시중에서 좋다는 모든 건강식품들도 음양맥진법으로 테스트 해 보면 95% 이상 음양맥상을 악화시키고 있습니다.
부추, 미나리, 다시마, 율무, 홍삼, 상황버섯, 영지버섯, 로열젤리, 산삼, 산수유, 구운 마늘(흑마늘), 죽염, 화학 소금, 식초, 생식 등은 음양맥상 악화가 심할 수 있으므로 특히 주의해야 합니다.
가장 좋은 음식은 한국의 전통음식으로 자연음식들입니다. 이것은 수천 년간 수많은 사람들이 먹어서 탈이 없는 음식이며 공복에 먹어도 아무 이상이 없는 음식들입니다.
각 음식들이 좋은지 나쁜지에 대한 판단 기준은 공복 시에 먹었을 때 이상이 없는 음식들이며, 공복에 꿀을 1~2숟가락 먹으면 명현현상이 나타나는데 꿀도 조금씩 먹으면 나쁘지는 않으나 많이 먹는 것은 좋지 않다는 의미입니다. 명현반응이 나오는 모든 건강식품들은 인체에 좋지 않다는 반응입니다.
음식 중에서도 식물성 단백질, 생선류, 식물성 지방이 함유된 음식이 좋고, 미네랄·비타민도 골고루 섭취할 필요가 있습니다(육식은 고지혈증·동맥경화증·심장병 등에 주의해야 합니다).
또한 오장[간·심·비(췌장)·폐·신]의 영양이 부족하여 오장의 기능이 극도로 쇠약하여 각종 질병이 발생하므로 오장의 기능을 강화시키기 위해서는 여러 가지 자극요법만으로는 부족합니다(거의 모든 고질적 만성 질환·난치병들은 모두가 특정 장기의 영양 부족 때문입니다).
이때는 각 오장에 영양을 보충하는 음식들을 집중적으로 보충하여 주면 오장의 기능을 정상으로 회복하여 완전할 정도로 건강을 회복할 수 있습니다.
그래서 서암식이란 각 오장에 영양을 보충하여 주는 방법입니다.
간 기능이 허약할 때는 간장에 영양을 보충하는 인왕식
심장 기능이 허약할 때는 심장에 영양을 보충하는 예왕식
비·췌장 기능이 허약할 때는 비·췌장에 영양을 보충하는 토신왕식
폐 기능이 허약할 때는 폐에 영양을 보충하는 의왕식
신장 기능이 허약할 때는 신장에 영양을 보충하는 지왕식을 개발하였습니다.
각 장부의 허승을 정확히 구별했을 때 효과반응이 매우 우수합니다.
이들 서암식은 음양맥진법으로 테스트해서 처방한 음식으로 45℃에서 가공하여 효소를 파괴하지 않도록 하였으며, 화학 조미료는 일체 넣지 않았습니다. 조미료가 일체 들어 있지 않으므로 반찬과 함께 드시되 죽처럼 타서(반드시 미지근한 물) 먹으면 좋습니다.
건강이 크게 허약한 사람으로 백약이 무효일 때는 매일 식사 때마다 3번씩 꼭 먹기 바랍니다. 건강 회복이 놀라울 정도로 빠릅니다. 식사할 때 먼저 서암식을 먹고 배가 고프면 밥을 약간 먹기 바랍니다.
서암식을 먹어서 부족한 장기에 영양을 집중적으로 보충하여 주면 원기 회복이 우수하고, 면역력을 향상시켜서 모든 질환을 낫게 하는데 도움이 되며, 장부 기능의 허승 조절이 탁월하고, 피로가 속히 회복되는데 도움을 줍니다.
서암식은 장부 허승이 맞지 않으면 이상 증상이 나타나고 정확히 맞으면 아무런 이상이 없거나 반응이 좋고, 음양맥상 조절이 잘됩니다. 수많은 사례가 「월간 서금요법」의 수지음식요법에 소개되어 있으니 참고하기 바랍니다.
정확한 선택을 위해서 반드시 지회장이나 학술위원과 상담해서 선택해야 합니다.
일반 생식·선식들은 무작위로 선택하지만 서암식은 반드시 장부 허승 구별을 정확히 해야 합니다. 여기에 대한 특별 세미나가 있으니 참가하여 선택하기 바랍니다. |
